2025年5月20日，是第35個“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”，今年宣傳主題為“生命之初，自然之乳”。

　　西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院產(chǎn)科舉行了全國母乳喂養(yǎng)宣傳日暨成母禮活動，30余名孕產(chǎn)婦及家屬參加了活動?；顒蝇F(xiàn)場，產(chǎn)科人員介紹了母乳喂養(yǎng)知識，并示范母乳喂養(yǎng)姿勢；兒保老師講解了新生兒護理知識；最后活動現(xiàn)場的爸爸們向媽媽們進行了深情表白。

　　對于新生命而言，母乳是最天然、最理想的食物。然而，在母乳喂養(yǎng)的過程中，不少新手爸媽常常會陷入一些誤區(qū)，影響母乳喂養(yǎng)的順利進行。今天，我們就來一起揭開這些誤區(qū)的真相。

　　誤區(qū)一：初乳臟，不能給寶寶吃

　　很多人覺得初乳顏色深、質(zhì)地濃稠，看起來“臟臟的”，就把它擠掉。實際上，初乳可是“液體黃金”！產(chǎn)后5天內(nèi)分泌的初乳雖然量少，卻富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，尤其是免疫球蛋白和乳鐵蛋白 ，能幫寶寶建立強大的免疫防線，抵御外界病菌，對寶寶早期生長發(fā)育至關(guān)重要，千萬不能浪費。

　　誤區(qū)二：母乳越濃稠，營養(yǎng)越好

　　有些家長認為，母乳稀就是沒營養(yǎng)，看到母乳比較稀就想給寶寶加奶粉。其實，母乳成分會隨哺乳階段變化。初乳脂肪少所以?。怀墒烊橹?、乳糖增加，會相對濃稠些。每次喂奶時，前奶水分、蛋白質(zhì)、維生素多，能解渴和補充營養(yǎng)；后奶脂肪多，提供能量。前后奶都是寶寶成長必需，無需因母乳稀就添加奶粉。

　　誤區(qū)三：必須按時喂奶，嚴格遵守時間間隔 

　　有的家長嚴格按照每3小時喂一次奶的時間表執(zhí)行，寶寶沒到時間哭了也不喂。其實，0 - 3個月寶寶應(yīng)按需喂養(yǎng)，他們胃容量小，消化快，饑餓信號就是最好的喂奶提示。寶寶出現(xiàn)吸吮手指、覓食動作、哭鬧等表現(xiàn)，就說明該喂奶了。等寶寶2 - 4周大后，會逐漸形成自己的進食規(guī)律，家長再慢慢引導(dǎo)到規(guī)律喂養(yǎng)即可 。

　　誤區(qū)四：喂奶前必須消毒乳頭

　　部分媽媽擔心乳房不干凈，每次喂奶前都用消毒紙巾或酒精擦拭乳頭。但其實，媽媽乳房上的正常菌群，能幫助寶寶建立健康的腸道菌群環(huán)境，而且乳頭本身有自凈能力。過度消毒反而會破壞這種天然平衡，還可能讓寶寶對乳頭氣味感到陌生，影響吃奶情緒，所以用溫水清洗乳頭就足夠了。

　　誤區(qū)五：6個月后母乳就沒營養(yǎng)了，該斷奶

　　世界衛(wèi)生組織推薦，嬰兒6個月內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，6個月后添加輔食并持續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或以上。6個月后的母乳，雖然某些營養(yǎng)成分含量會有變化，但依然能為寶寶提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、免疫物質(zhì)等重要營養(yǎng)，還能降低寶寶腹瀉、呼吸道感染等疾病風(fēng)險，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)益處多多 。

　　誤區(qū)六：媽媽生病吃藥就不能喂奶 

　　很多媽媽生病后，怕藥物通過乳汁影響寶寶，就停止喂奶。其實大部分常見藥物，如普通抗生素、退燒藥等，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用時，是可以繼續(xù)哺乳的。乳汁中的藥物含量通常很低，對寶寶影響較小，而突然斷奶可能對寶寶心理和營養(yǎng)攝入造成不良影響。當然，如果是嚴重傳染病等特殊情況，需遵醫(yī)囑暫停哺乳 。

　　如何正確進行哺乳？

　　母乳喂養(yǎng)有好幾種姿勢，每個產(chǎn)婦和孩子經(jīng)過一段時間的磨合之后，都能找到最適合自己的方式。但是其實不管有多少種喂奶的姿勢，最后產(chǎn)婦只會習(xí)慣于其中的1~2種，因為這兩種姿勢最舒服。

特殊情況如何應(yīng)對？

　　1.乳頭疼痛：哺乳姿勢不正確是常見原因。確保寶寶含住大部分乳暈，而不只是乳頭。哺乳后，可擠出少量乳汁涂抹在乳頭上，利用乳汁的滋潤和抗菌作用緩解疼痛。

　　2.乳汁不足：媽媽要保持充足睡眠、均衡飲食，多喝魚湯、雞湯、豬蹄湯等營養(yǎng)湯品。讓寶寶頻繁吸吮，刺激乳汁分泌，也可通過按摩乳房、調(diào)節(jié)心情等方式改善。

　　3.乳腺炎：若乳房出現(xiàn)紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀，可能是乳腺炎。輕度時可繼續(xù)哺乳，先喂患側(cè)乳房，排空乳汁；嚴重時需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

　　母乳喂養(yǎng)不僅是媽媽和寶寶的事，更需要家庭和社會的共同支持。讓我們攜手為母乳喂養(yǎng)創(chuàng)造良好環(huán)境，守護寶寶健康成長的第一步。

（來源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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