為啥身邊的男人們很多年紀(jì)輕輕就尿酸高？

　　尿酸高離痛風(fēng)還有多遠(yuǎn)？到底什么時候得吃藥？

　　大多數(shù)高尿酸血癥患者并無明顯癥狀，得知自己尿酸升高，往往來自體檢單。

　　而現(xiàn)在體檢查出尿酸高的人越來越多，而且很多年輕人也加入了這個隊伍。

　　但是，大家往往都覺得：

　　“尿酸高有啥大不了的？”

　　“反正又沒到痛風(fēng)的程度，該吃吃該喝喝！”

　　但是，痛風(fēng)只是高尿酸血癥的危害之一，如果不加以控制，還可能導(dǎo)致腎結(jié)石、腎功能損傷等嚴(yán)重健康問題。

　　要降低高尿酸帶來的健康風(fēng)險，從開始改變生活方式！

　　飲食上多食用全谷物、新鮮蔬菜等，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運動，并戒煙限酒。

　　是時候改變了！英年“早酸”的人們，有信心嗎？

（來源：瀘州市人民醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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