現(xiàn)在，好多年輕娃兒耳朵頭老是嗡嗡響，心煩氣躁得很，這很可能就是耳鳴在搞鬼。3月3日，全國(guó)愛(ài)耳日，給大家擺一哈年輕人耳鳴到底是咋回事。

　　先來(lái)說(shuō)說(shuō)耳鳴是啥子。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，耳鳴就是耳朵頭聽(tīng)到些沒(méi)得實(shí)際聲源的聲音，可能是嗡嗡聲、蟬鳴聲，也可能是滋滋聲這些。你想嘛，別個(gè)都聽(tīng)不到，就你個(gè)人耳朵頭在響，是不是多惱火的。

　　那為啥子現(xiàn)在年輕人耳鳴的情況越來(lái)越多了？

　　第一個(gè)就是耳機(jī)戴得太兇?，F(xiàn)在的年輕人，不管走路、坐車還是上班、學(xué)習(xí)，耳機(jī)就像長(zhǎng)在耳朵上一樣。長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，特別是音量還開(kāi)得大，就相當(dāng)于在給耳朵頭的毛細(xì)胞“上刑”。毛細(xì)胞是幫我們聽(tīng)聲音的重要家伙，它遭不住了，就會(huì)出問(wèn)題，耳鳴就可能找上門。比如說(shuō)，有些年輕人一戴耳機(jī)就是幾個(gè)小時(shí)，聲音還開(kāi)得震耳欲聾，沒(méi)過(guò)多久就感覺(jué)耳朵嗡嗡響，這就是耳鳴的預(yù)警信號(hào)。

　　再一個(gè)就是生活習(xí)慣太不健康。晚上不睡，早上不起，天天熬夜，飲食還不規(guī)律，火鍋、燒烤、奶茶使勁整，這些都可能讓身體內(nèi)分泌失調(diào)，影響耳部的血液循環(huán)，給耳鳴創(chuàng)造了“作案機(jī)會(huì)”。像熬夜打游戲、追劇，第二天起來(lái)就感覺(jué)耳朵不舒服，耳鳴就纏上了。

　　還有些人工作壓力大得很，長(zhǎng)期精神緊繃，焦慮、抑郁這些情緒問(wèn)題也會(huì)誘發(fā)耳鳴。比如說(shuō)，有些上班族為了趕項(xiàng)目，天天加班，壓力大得喘不過(guò)氣，慢慢就出現(xiàn)了耳鳴癥狀。

　　還有環(huán)境因素也很關(guān)鍵。長(zhǎng)期待在噪音大的地方，像工廠車間、酒吧、KTV這些，耳朵一直受噪音刺激，很容易就受損。就好比你經(jīng)常去那種鬧熱得很的酒吧，出來(lái)后耳朵半天都嗡嗡響，這就是耳朵在抗議了。要是經(jīng)常這樣，耳鳴就會(huì)賴著不走。

　　耳鳴對(duì)年輕人的影響可不小。工作學(xué)習(xí)的時(shí)候，耳朵頭嗡嗡響，根本集中不起注意力，效率低得惱火。晚上睡覺(jué)也睡不好，翻來(lái)覆去的，第二天精神狀態(tài)差，惡性循環(huán)。時(shí)間長(zhǎng)了，還可能讓人變得焦慮、抑郁，對(duì)生活都失去信心。

　　那要是有了耳鳴該咋辦呢？

　　不要驚慌失措，耳鳴并不意味著耳聾，耳鳴的意義在于機(jī)體提醒我們目前正處于一種不良的健康狀態(tài)。耳鳴并非不治之癥，需要結(jié)合各種檢查結(jié)果綜合分析，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

　　積極接受有效的治療

　　嚴(yán)重的耳鳴會(huì)影響到患者正常的工作和生活，產(chǎn)生各種情緒和睡眠問(wèn)題，從而導(dǎo)致耳鳴加重陷入惡性循環(huán)。

　　因此，對(duì)于耳鳴我們要接受積極有效的治療，及時(shí)與醫(yī)生溝通病情，同時(shí)要積極調(diào)整心態(tài)，避免焦慮抑郁等情緒。

　　不可掉以輕心，延誤最佳治療時(shí)機(jī)

　　如果突發(fā)耳鳴或長(zhǎng)期患有耳鳴，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科門診進(jìn)行聽(tīng)力、影像學(xué)檢查等綜合診治。目前，突發(fā)性耳聾也呈高發(fā)趨勢(shì)，突發(fā)性耳聾的早期癥狀之一也有耳鳴、耳部悶脹感等癥狀，并且其治療的最佳時(shí)期為發(fā)病后一個(gè)月之內(nèi)，若超過(guò)一個(gè)月再治療，效果欠佳或?qū)⒃斐捎谰玫穆?tīng)力損失。

　　配合治療，養(yǎng)成良好習(xí)慣

　　在治療的同時(shí)，患者需要配合改善生活方式，如調(diào)整作息、注意飲食、放松心情等，特別是急性耳鳴患者。

　　其次避免噪音，不使用耳毒性藥物，改變不良的掏耳習(xí)慣等。

　　年輕人些，一定要把耳朵當(dāng)回事，莫等耳鳴找上門了才曉得后悔。從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保護(hù)好自己的耳朵，讓生活清清凈凈，遠(yuǎn)離耳鳴的困擾。

五官科簡(jiǎn)介

　　眼耳鼻咽喉是由由原縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師鄧云、主治醫(yī)師胡成忠長(zhǎng)期坐診，科室配有先進(jìn)的診療設(shè)備，一流的診療技術(shù)，為廣大眼病及耳鼻咽喉患者提供高效、優(yōu)質(zhì)的診療服務(wù)。

　　科室擁有裂隙燈、非接觸式眼壓計(jì)、眼底鏡、多功能綜合驗(yàn)光儀、角膜地形圖、高清鼻內(nèi)窺鏡、耳內(nèi)鏡、纖維鼻咽喉鏡、等離子治療儀、眼底照相及造影儀、多功能耳鼻喉治療臺(tái)等先進(jìn)儀器。

　　口腔于2018年11月開(kāi)設(shè)，配備FONA高檔全真皮牙椅4臺(tái)，三星四合一CBCT設(shè)備，美國(guó)進(jìn)口卡瓦熱牙膠設(shè)備，卡瓦機(jī)擴(kuò)馬達(dá)設(shè)備，登士柏牙周治療儀，海德曼高端消毒機(jī)等大批高端進(jìn)口設(shè)備。由畢業(yè)于西南醫(yī)科大學(xué)口腔系醫(yī)生長(zhǎng)期坐診，特邀附屬口腔醫(yī)院各科室專家親臨技術(shù)指導(dǎo)。我們將為您的口腔健康作出不懈努力！

五官科醫(yī)師團(tuán)隊(duì)簡(jiǎn)介

　　鄧云

　　副主任醫(yī)師

　　鄧云，副主任醫(yī)師，畢業(yè)于西南醫(yī)科大學(xué)眼耳鼻咽喉專業(yè)，學(xué)士學(xué)位，先后在西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修耳鼻咽喉頭頸外科，在西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)院進(jìn)修眼科，從事眼耳鼻咽喉專業(yè)十余年，在臨床中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于鼻部及鼻內(nèi)鏡手術(shù)、聲帶息肉手術(shù)、頭頸咽喉的常見(jiàn)、多發(fā)疾病及手術(shù)治療、眼科常見(jiàn)病及眼前段手術(shù)等治療。

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　　電話：13550872928 

　　胡成忠

　　主治醫(yī)師

　　胡成忠，眼耳鼻喉主治醫(yī)師，畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，本科學(xué)歷，在縣第二人民醫(yī)院眼耳鼻喉科一線臨床工作至年，從事臨床診療、門急診、病房和內(nèi)鏡中心工作等。熟練掌握眼耳鼻喉科的常見(jiàn)病多發(fā)病的規(guī)范診療，能熟練診斷并處理眼耳鼻喉科各種外傷、鼻出血等急癥、危重病及其并發(fā)癥處理，獨(dú)立開(kāi)展電子鼻咽喉鏡、直達(dá)喉鏡、鼻內(nèi)鏡、硬性耳內(nèi)鏡檢查，進(jìn)行內(nèi)鏡下的相關(guān)治療。

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　　余光星

　　主治醫(yī)師

　　余光星，主治醫(yī)師，畢業(yè)于西南醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)。從事口腔科工作十余年，曾先后在西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)院口腔科余教授處進(jìn)修學(xué)習(xí)，成都新都區(qū)中醫(yī)院口腔科吳教授處進(jìn)修學(xué)習(xí)。在口腔工作中積累了豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)各類牙的微創(chuàng)美學(xué)修復(fù)，種植牙修復(fù)，成人、青少年、兒童的正畸治療等一系列口腔類常見(jiàn)病，多發(fā)病的治療。

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　　楊建燎

　　執(zhí)業(yè)醫(yī)師

　　楊建燎，中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師，從事眼耳鼻喉臨床工作多年，能熟練掌握眼耳鼻喉科的常見(jiàn)病多發(fā)病的規(guī)范診療，能熟練診斷并處理眼耳鼻喉科各種外傷、鼻出血等急癥、危重病及其并發(fā)癥處理，獨(dú)立開(kāi)展直達(dá)喉鏡、鼻內(nèi)鏡、硬性耳內(nèi)鏡檢查，進(jìn)行內(nèi)鏡下的相關(guān)治療，對(duì)慢性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎，慢性鼻竇炎的中西醫(yī)結(jié)合治療有一定經(jīng)驗(yàn)。

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　　眼耳鼻咽喉咨詢電話：0830-8873276 

　　口腔咨詢電話：0830-8873589 

（來(lái)源：瀘州福欣醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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