不知道洗澡還有順序的人

都對這個問題產生了疑問

在科普之前

先問大家一個隱私的問題

你們都是怎么洗澡的？

不管你們先洗什么

先脫衣服是肯定的

沒錯

脫完衣服第一步是洗臉

當我們打開淋浴頭

熱水在身上沖洗

浴室彌漫著騰騰的蒸汽

這個時候

我們皮膚的毛孔也悄悄地張開了

久而久之

毛孔就被堵住了

接著就會長出痘痘來

并且

溫馨提示你們

洗臉的時候最好用溫水

如果水溫太高的話

會促使皮膚老化

就會變丑！

洗完臉就進入正題了

洗澡的時候水溫可以偏熱一點點

但不要太高??！

雖然死豬不怕開水燙

但是燙熟了也不好

告訴你們一個好消息

讓自己在40度的熱水里

淋浴10分鐘

就可以消耗200卡能量

不用運動不用節(jié)食

洗個澡就能輕松減肥

你說爽不爽

但是

洗澡既然能減肥

那我洗上一個小時不就好了？

洗澡時間最好是在20分鐘之內

并且要保持通風良好

不然像你們這種單身的

如果暈倒的話

連拖你們出來的人都沒有 

最后才是洗頭

洗澡就先洗頭的人一定很多

但其實呢

頭是要最后洗的 

我們洗完澡

頭發(fā)的毛皮就張開了

頭發(fā)也在蒸汽中

得到充分的滋潤

這個時候

就是最佳的洗頭時間

要在這里強調一下

之前有傳言

冬天洗頭時

如果碰到熱水

血液一下子就聚集在頭部

洗澡的時候馬上洗頭

可能會導致頭部血液流通不暢

但是吧

主要是針對有心血管疾病的人

沒有病的話

你愛怎么洗怎么洗

還不至于會喪命

你也可以選擇不洗

反正你也沒頭發(fā)

怎么洗也無所謂

（來源：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：肖昂

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