不斷測血糖、檢查尿常規(guī)、血?dú)夥治?，為糖尿病酮癥酸中毒患者補(bǔ)液、控制血糖、糾正酸中毒……

但每到中秋

西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

內(nèi)分泌代謝科

常會(huì)遇到這樣的患者

究其原因，都是這月餅惹的禍

有7年糖尿病史的劉阿姨，連續(xù)吃了3天，結(jié)果血糖一路飆升，一度出現(xiàn)昏迷被送醫(yī)搶救，才救回一命。

資深“糖友”胡阿姨，眼看中秋即將到來，家里堆滿了親朋好友、同事送來的月餅。拆了2個(gè)無糖月餅當(dāng)午飯，吃完不久就出現(xiàn)了頭暈、惡心、腹脹的癥狀……

難道糖尿病人只能靜觀別人享餅嗎？

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院營養(yǎng)科負(fù)責(zé)人王慶穩(wěn)主治醫(yī)師

當(dāng)然不是

只要我們選對(duì)、吃對(duì)，加強(qiáng)血糖監(jiān)測，及時(shí)調(diào)整藥物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，是能避免發(fā)生急性并發(fā)癥的。

廣式月餅重糖，蘇式月餅重油，冰皮月餅相對(duì)低油糖。

脂肪含量：蘇式 > 廣式 > 冰皮

含糖量：廣式 > 冰皮 > 蘇式

看清配料

不要選擇含有蔗糖、葡萄糖、果糖的食物，可選含有無能量或低能量的甜味劑（木糖醇、麥芽糖醇）食物。

標(biāo)注代可可脂、植脂末、起酥油、植物黃油、氫化植物油、精煉植物油等字眼，證明含有反式脂肪酸，盡量不要選擇。

注意

把月餅放在早餐當(dāng)中。每次最好不超過一兩。

無糖月餅也不能多吃。其主要配料有面粉、餡料、植物油、麥芽糖醇、木糖醇等，面粉中的碳水化合物，月餅中的果仁、花生、淀粉等在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為葡萄糖，攝入過多同樣會(huì)使血糖、血脂超標(biāo)。

一般是配熱不配冷。吃月餅時(shí)最好泡一杯熱茶或備一杯開水。

當(dāng)血糖平穩(wěn)時(shí)，可少量品嘗月餅；

血糖較高時(shí)，最好盡快就醫(yī)。節(jié)日期間，需要加強(qiáng)監(jiān)測血糖，即：空腹及三餐后2小時(shí)血糖，必要時(shí)加測睡前及夜間血糖，根據(jù)血糖及時(shí)調(diào)整治療方案。

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)?？熳呋蚵芤恢懿簧儆?5 次，每次不少于 30 分鐘。依個(gè)人情況酌情調(diào)整活動(dòng)量。

最后，祝大家中秋安康！

（來源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：肖昂

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