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現在很多人談“切”色變，尤其是初產婦，每每談到側切就會擔心會陰傷口會不會恢復不良，產后側切傷口疼痛等。、那怎樣來避免會陰側切降低會陰側切率呢?答案就是在孕36周以后進行會陰按摩1、會陰按摩也稱盆底筋膜松解術，就是對盆底肌肉進行按摩，按壓松解...
“法官，我要起訴，但是我只知道被告的名字和電話可以嗎？”“法官，張三差我的錢，我只知道他住在哪個小區(qū)和電話號碼，其他信息不知道，可以起訴嗎？”“法官，我只有微信轉賬記錄可以起訴對方嗎？”在法院的立案窗口，這些問題幾乎每天都有人咨詢。在日常生...
澳大利亞Nourishme Organics期刊提到一個概念，叫做“氘耗盡”這是一種降低體內氘水平的較為前沿的健康療法它可能會帶來更高的能量水平更快的新陳代謝以及抗癌效果等等人們使用低氘水生酮飲食以及你將了解的其他方法來降低他們體內的的氘含...
隨著工作與生活壓力的增加，睡眠問題在人群中日益顯現。據2023年《中國睡眠大數據報告》顯示，中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，存在睡眠障礙的人數已達5.1億。一、失眠的主要表現1.難以入睡：躺在床上反復翻身，超過30分鐘無法進入睡眠狀態(tài)。...
牙齒是人體最堅硬的器官之一，卻也可能因意外受傷。牙外傷不僅影響咀嚼和美觀，還可能引發(fā)感染、牙齒壞死等問題。了解牙外傷的防治知識，關鍵時刻能挽救牙齒！什么是牙外傷？ 牙外傷是指牙齒受到外力（如撞擊、跌倒、運動傷害等）導致的損傷，輕則牙釉質...
春天來了，萬物復蘇，您的脂肪也在悄悄蘇醒。俗話說"春季不減肥，四季徒傷悲"，這可不是危言聳聽。隨著氣溫回升，人體新陳代謝加快，正是減肥的黃金期。不僅如此，春季減肥還能為全年健康打下基礎，讓您遠離"三高&quo...
脖子后面癢得睡不著，午飯后困到靈魂出竅，明明吃得不多卻總脹氣…… 最近，你收到身體發(fā)出的這些"春分預警"了嗎？ 晝夜平分的溫柔時節(jié)里，我們的身體卻在經歷一場激烈的"平衡保衛(wèi)戰(zhàn)"?！ e讓這些春季...
據媒體報道，26歲的王女士，因為肚子疼去醫(yī)院檢查，竟然在子宮內發(fā)現8個肌瘤，有的肌瘤比拳頭還大?！ ∷硎酒綍r工作壓力就大，自己跟老公傾訴也不被理解，一周能生三四次悶氣。 醫(yī)生表示，情緒一定要找到發(fā)泄口，尤其女孩子?！ Υ耍芯W友評論...
