2025年6月13日，合江縣中醫(yī)醫(yī)院組織輸血科、脾胃病·肝膽內(nèi)科、骨傷科、眼科·耳鼻咽喉科等科室醫(yī)護(hù)人員在門診部廣場開展“世界獻(xiàn)血者日”志愿服務(wù)活動。

活動現(xiàn)場，醫(yī)護(hù)人員通過發(fā)放宣傳手冊等方式，向過往居民普及獻(xiàn)血的重要意義、獻(xiàn)血條件、獻(xiàn)血前后注意事項等知識。

通過活動的開展，進(jìn)一步提高了居民對無償獻(xiàn)血的認(rèn)知度和參與熱情，弘揚(yáng)了 “人道、博愛、奉獻(xiàn)” 的精神，傳遞了社會正能量。未來，醫(yī)院將繼續(xù)積極開展各類公益活動，為守護(hù)人民群眾生命健康，推動社會公益事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

無償獻(xiàn)血的注意事項

（一）獻(xiàn)血前的準(zhǔn)備

1、了解獻(xiàn)血知識：在獻(xiàn)血前，我們應(yīng)該了解一些基本的獻(xiàn)血知識，如獻(xiàn)血的流程、注意事項、獻(xiàn)血后的恢復(fù)等。這樣可以讓我們更加從容地面對獻(xiàn)血過程，減少不必要的緊張和焦慮。

2、保持良好的生活習(xí)慣：在獻(xiàn)血前的一段時間內(nèi)，我們應(yīng)該保持良好心態(tài)。

（二）獻(xiàn)血前的注意事項

1、獻(xiàn)血前一天晚餐不要進(jìn)食過飽，少吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物，不能喝酒和吃任何藥物。

2、獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，最好洗個澡，換上干凈內(nèi)衣，特別是兩個肘彎部要洗干凈。

3、獻(xiàn)血時不要空腹，可提前吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包等，并可適當(dāng)補(bǔ)充水分。

4、獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。

5、月經(jīng)前后3天應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。

6、手術(shù)后半年內(nèi)應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。

（三）獻(xiàn)血后的注意事項

1、采血結(jié)束后，應(yīng)就近稍做休息，不得急起，以防腦缺血的發(fā)生。

2、按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下淤血。

3、為保護(hù)穿刺孔不受感染，4小時內(nèi)不要去除穿刺孔上的敷料。針眼處要保持清潔，1-2天內(nèi)不能沾水，防止發(fā)生感染。

4、獻(xiàn)血當(dāng)天不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車輛、體育比賽等活動，一兩天內(nèi)不能做劇烈活動，在此期間適當(dāng)增加飲水量。

5、獻(xiàn)血后，多吃瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等食物，可促進(jìn)血液成分更快恢復(fù)，切忌暴飲暴食。

以上就是無償獻(xiàn)血前后的主要注意事項。這些注意事項有助于確保獻(xiàn)血者的健康安全，并保證血液的質(zhì)量。

獻(xiàn)血地點(diǎn)和時間

瀘州市中心血站【瀘州市江陽區(qū)大巖路二段2號（陽光國際城對面）】

每周一至周五08：30-16：30

合江荔枝文化廣場

每周三16:00-21:00（夏季）

每周三09:00-15:00（冬季）

合江愛心獻(xiàn)血屋（一轉(zhuǎn)盤招商城前）

每周星期四、星期五9:30-16:00

（信息來源：合江縣中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：肖昂

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